¿CUÁLES SON NUESTRAS HERRAMIENTAS? 

 Tu programa NARCISO se sustenta en herramientas nutricionales. La idea es enseñarte a comer para que después de completar un ciclo de 24 semanas logres modificar hábitos que te permitan pasar a una etapa de mantenimiento del cambio y que no regreses a la situación en la cual te encontrabas antes. 

Nuestras siete herramientas principales se entregan una vez que estés registrado formalmente en nuestro programa, e incluyen las siguientes: 

  1. Evaluación de tu estilo de alimentación
  2. Conocimiento de tus hábitos de ejercicio
  3. Detección de tu estado de salud clínica y bioquímica
  4. Registro de tus parámetros somatométricos (peso, estatura, índice de masa corporal, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa visceral).
  5. Análisis de su situación personal de salud
  6. Prescripción periódicas de dietas personalizadas, con opciones de menú, “a la carte”.
  7. Ajustes periódicos a tu dieta, en función de tu evolución a través de la duración del programa.

 Tu programa NARCISO se verá enriquecido y tal vez “blindado” a través de las siguientes acciones de apoyo que forman parte del ARTE DE CUIDARTE:

  1. Boletines educativos
  2. Opción de chat en línea, en horarios establecidos
  3. Pláticas médico-nutricias
  4. Registros personalizados de avance en parámetros “somatométricos”
  5. Análisis final de cambio en indicadores de salud.

 

 

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