¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS?

Tu programa NARCISO te ofrece alcanzar los siguientes objetivos:  

  1. Conocimiento de tu estado de salud física y bioquímica.
  2. Entendimiento de las diferencias entre tan solo alimentarte y el bien nutrirte.
  3. Educarte en el concepto de que para bajar de peso es necesario seguir comiendo.
  4. Disminuir de peso gradualmente, de acuerdo a tu grado de excedente.
  5. Equiparte con diversos menús que te harán más agradable la forma de alimentarte

 Adicionalmente, dentro de los objetivos de tu programa NARCISO está la contribución a disminuir tu riesgo de enfermedades crónicas. Al modificar tus hábitos de alimentación y ejercicio se lograra prevenir o bien facilitar el control de las principales enfermedades crónicas, que se asocian a mortalidad en nuestro país y el mundo, como son las siguientes:

  1. Diabetes mellitus
  2. Hipertensión arterial
  3. Hiperlipidemia (colesterol y/o triglicéridos elevados)
  4. Infarto al corazón
  5. Cáncer

 No queremos exponernos a que después de las 24 semanas de duración de nuestro programa presentes una recaída. Por ello nuestros objetivos también incluyen el enseñarte “tips” para mantener tus logros a través del tiempo. 

 

 

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